Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα,που διαπίστωσε ότι
οι κλειστοί και εσωστρεφείς τύποι έχουν λιγότερο πρόβλημα όταν μένουν
άυπνοι και έτσι είναι την επόμενη μέρα σε μεγαλύτερη εγρήγορση,ενώ αντίθετα άνθρωποι που είναι ανοιχτοί και εξωστρεφείς, βασανίζονται πιο πολύ από τις συνέπειες της έλλειψης ύπνου
Οι ερευνητές του Κέντρου Στρατιωτικής Ψυχιατρικής και Νευροεπιστήμης
του Στρατιωτικού Ινστιτούτου Ερευνών Γουόλτερ Ριντ των ΗΠΑ, οι οποίοι
δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό για θέματα ύπνου "Sleep",
σύμφωνα με το BBC, κράτησαν ξύπνιους επί 36 ώρες μια ομάδα 48 εθελοντών
ηλικίας 18 έως 39 ετών, οι οποίοι είχαν χωριστεί σε δύο ομάδες
(εξωστρεφών-εσωστρεφών).
Κάνοντας ανά μια ώρα διάφορα νοητικά και
ψυχολογικά τεστ στη διάρκεια του πειράματος, καθώς και μετά τη λήξη του,
προκειμένου να μετρήσουν την εγρήγορση και το βαθμό αντίδρασης των
εθελοντών (οι οποίοι, για παράδειγμα, κλήθηκαν να πατήσουν ένα κουμπί
όσο πιο γρήγορα μπορούσαν, μόλις άναβε ένα φωτάκι), οι επιστήμονες
βρήκαν ότι οι πιο εσωστρεφείς προσωπικότητες, σε αντίθεση με τις
εξωστρεφείς, τα έβγαζαν πέρα καλύτερα με την αϋπνία. Αλλά καλά τα πήγαν
και εκείνοι οι εξωστρεφείς, στους οποίους είχε απαγορευτεί οποιαδήποτε
κοινωνική επαφή στη διάρκεια του πειράματος, πράγμα που, κατά τους
ερευνητές, δείχνει ότι είναι η "κοινωνική διέγερση" εκείνη που κυρίως
κουράζει τον εγκέφαλο των εξωστρεφών ανθρώπων.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι πιθανώς οι εσωστρεφείς χαρακτήρες όλη την
ημέρα υφίστανται μια συνεχή εγκεφαλική "υπερ-διέγερση" από ποικίλα
ερεθίσματα, πράγμα που τους ωθεί να αποφεύγουν τις πολλές κοινωνικές
επαφές γιατί ενοχλούνται από αυτές. Όμως αυτή η συνεχής εγκεφαλική
δραστηριότητα, σε σχέση με τα εξωτερικά ερεθίσματα, είναι αυτή που
προετοιμάζει καλύτερα τον εγκέφαλό τους, για να αντιμετωπίσει τις
συνέπειες της παρατεταμένης αϋπνίας.
