Ψυχολόγοι
και άλλοι επιστήμονες που μελετούν τα αίτια υπνικών διαταραχών,
επισημαίνουν ότι τέτοια προβλήματα μπορεί να συνδέονται,άμεσα ή έμμεσα,
με ανωμαλίες στα ακόλουθα συστήματα:
Φυσιολογικά συστημάτα:
* Εγκεφαλικό και νευρικό σύστημα
* Καρδιαγγειακό σύστημα
* Μεταβολικές λειτουργίες
* Ανοσοποιητικό σύστημα
Επιπλέον, οι ανθυγιεινές συνθήκες εργασίας και διαβίωσης,οι διαταραχές και διάφορες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου:
* Παθολογική υπνηλία και αϋπνία
* Υπέρταση και αυξημένη καρδιαγγειακούς κινδύνους
* Συναισθηματικές διαταραχές (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή-σχιζοφρένεια)
* Παχυσαρκία: Μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτης
* Κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών
Στις ομάδες που βρίσκονται σε ιδιαίτερο κίνδυνο για στέρηση ύπνου περιλαμβάνονται οι εργαζόμενοι σε βάρδιες τη νύχτα, οι γιατροί (μέσος όρος ύπνου = 6,5 ώρες την ημέρα: Κάτοικοι = 5 ώρες την ημέρα), οδηγοί φορτηγών, οι γονείς και οι έφηβοι.
(Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, και Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος,1997).
